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石飛生花店(島根県出雲市 花屋)ブログ

つばさ店長の高校野球日記

2009年12月16日 2:56 PM

先週は季節性インフルエンザの為お休みしましたが、ようやく

北陵グランドに復帰しました。体重が5㌔落ちちゃいました。

 

先日はうちの親父さんが晩御飯当番でした。

これが意外といけるんです。

最初に玉ねぎと人参をカレールーで炒め別のフライパンで肉を焼き

残った油にワインでフランベし水じゃなくコンソメスープで煮込むそうです。

濃い味でとてもイケますよ。

 

     

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ここでうちのオヤジさん初登場!  少し減量しましょう!

 

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ちなみに後ろ姿ですよ@@@

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